Arquivo por tag: metabolismo

jul 07

O que é metabolismo?

Já vi muitas pessoas associando metabolismo a uma parte do corpo ou então a algum sistema de treinamento. Ignorância? De maneira alguma, apenas não conhecimento de algo que além de específico, também é usado por alguns espertinhos para iludir algumas pessoas e ganhar dinheiro fácil. O metabolismo está dividido em anabolismo e catabolismo, no qual …

Continue lendo »

jul 28

Musculação para emagrecer? Claro que sim…

Muita gente ainda acha que musculação é apenas para pessoas que querem ficar fortes e com músculos enormes, e que não tem nada haver com quem busca emagrecer. Mas, você tem certeza disso? Veja agora como a musculação pode ser sua aliada em diversos aspectos, aumentando e muito seus resultados.

Continue lendo »